Двадцать три года я был учителем физкультуры — это не просто работа, это почти как быть супергероем в кроссовках. Бегал, прыгал, показывал упражнения, играл с детьми в баскетбол на переменах… В общем, жил спортом так, что даже холодильник дома боялся меня открывать — вдруг я решу сделать приседания прямо на кухне. Но тут в сорок семь лет случилось то, что можно назвать «разрыв мениска» — звучит почти как название рок-группы из 90-х, но на деле это операция и реабилитация с таким же количеством танцевальных движений, что и у бабушки на свадьбе.
Врач сказал: «Физнагрузки — минимально», а я подумал: «Физрук без нагрузок? Это как повар без огня или рыбак без удочки».
Школа предложила перейти на ставку теоретика — зарплата упала, образ жизни изменился. Тут я понял: если жизнь закрывает одну дверь (и колено), надо открыть другую… желательно без боли и с хорошим Wi-Fi.
Вы знаете эту ситуацию: физрук без физических нагрузок — звучит как анекдот.
Вот вам один: приходит физрук к врачу и говорит — доктор, у меня колено болит! Врач отвечает: «А вы бегаете?» Физрук вздыхает: «Раньше бегал…» Вот так и моя история. Но не растерялся! Если нельзя бегать по коридорам школы, можно бегать за новыми идеями.
Поскольку я двадцать три года выбирал спортивный инвентарь для школы — от мячей до скакалок — решил применить этот опыт в новом направлении.
Знакомьтесь: Nano Banana! Нет, это не новый фрукт или экзотический коктейль, а сервис для генерации карточек по описанию товара. Я описываю точно: материал, размер, возрастная категория и уровень подготовки.
GigaChat пишет подписи с таким энтузиазмом, будто сам собирается выйти на тренировку, а Adobe Express собирает макеты ярче любой школьной стенгазеты.
За первые три вечера создал десять карточек про спортивный инвентарь для школ и секций. Первый заказ пришёл от магазина спортивного питания на Wildberries — девять карточек за 7 200 рублей. Клиент спросил про опыт — ответил честно: «Физрук 23 года». Он улыбнулся и сказал: «Теперь понятно почему вы так хорошо знаете нашу аудиторию».
Видимо, опыт учителя физкультуры всё-таки полезен не только для подтягиваний.
За две недели заработал около 11 тысяч рублей именно на этом направлении. А ведь фитнес-клубы и секции постоянно ведут соцсети и выкладывают посты о тренировках. Только вот картинки там иногда такие… будто делали их дети после уроков рисования карандашом под партой.
Скриншоты с телефона, непонятные фоны и мелкий текст вызывают желание посоветовать им хотя бы сменить шрифт.
Я же делаю визуалы через Nano Banana — спортивная атмосфера прямо из зала тренировок: правильные цвета, мотивирующие образы и динамика движения в каждом пикселе. Два постоянных клиента — тренер по бегу (тот самый вид спорта, который пока мне противопоказан) и секция борьбы платят по 2 500 рублей в месяц каждый.
За две недели с этого направления ещё около трёх тысяч рублей.
Кроме того, пишу методические материалы и описания упражнений для школьных сайтов спорта. Здесь GigaChat помогает составить основу текста; я редактирую его своими знаниями человека с двадцать тремя годами опыта объяснения детям техники движений типа «не дергайся!» или «держи спину ровно!». Такой подход приносит ещё пару тысяч рублей за пару недель.
Итого за первые две недели работы без единого приседания или пробежки у меня получилось заработать около шестнадцати тысяч рублей!
Кто бы мог подумать? Физрук без физических нагрузок нашёл свой путь в цифровом мире.