Ах, сезон вирусов и простуд снова на носу! Как говорится, не хочешь стать звездой больничной койки — готовься заранее.
И тут на помощь приходит спорт, который, по мнению Министерства здравоохранения Московской области, не только держит организм в тонусе, но и заставляет кровь циркулировать так активно, что даже комары начинают от зависти прыгать. После отпусков многие из нас с благими намерениями возвращаются в спортзалы и начинают осваивать домашние тренировки — ведь кто-то же должен доказать себе, что диван можно покинуть без вреда для здоровья.
Но вот дилемма: как выбрать спортивный инвентарь так, чтобы он действительно помог укрепить тело, а не стал очередным украшением шкафа или местом для пыли?
Эксперты уверяют — выбор правильного оборудования сродни поиску иголки в стоге сена маркетплейсов. Кстати, спрос на спорттовары этим летом вырос аж на 10%, а некоторые категории подскочили вдвое! Видимо, все решили: «Отдыхать хорошо, а подтянуться лучше».
Особенно это заметно у жителей столицы — они заказывают всё онлайн с такой скоростью, что курьеры уже мечтают о сверхзвуковых скейтбордах.
Дарья Татаринова из Team Deem объясняет этот бум просто: удобство покупок в интернете плюс желание вернуть себе форму после отпускных пиршеств. Витамины?
Конечно! Но тут без врача не обойтись. А вот спортинвентарь — пожалуйста!
Если квартира у вас размером с комнату у Гарри Поттера (то есть совсем маленькая), то главным вашим союзником станет пол — идеальное место для отжиманий и скручиваний. Ну а стены готовы принять на себя славу турника для подтягиваний.
Самые популярные домашние друзья фитнеса сегодня — прицепной турник (он же «железный друг»), фитнес-коврик (чтобы колени не жалели) и ленты-эспандеры (эти резинки умеют больше трюков, чем ваш кот). Еще одна находка — петли для функционального тренинга. Они крепятся к стене и позволяют работать с собственным весом так эффективно, что мышцы будут петь гимны благодарности.
Но будьте осторожны с заманчивыми предложениями!
Тренер Андрей Гречихин из Химок предупреждает: массажные обручи для похудения — это скорее способ заработать синяки и разочарования. Обещания о талии осиной толщины звучат заманчиво, но чаще всего оказываются маркетинговым фокусом уровня «купите чудо-порошок – похудейте за неделю». А если вы поддались рекламе мини-степпера с обещаниями подтянутых ягодиц и стройных ног — подумайте дважды.
Этот гаджет может превратить ваши суставы в настоящие протестующие органы при неправильном использовании.
Выбирать спортинвентарь стоит тщательно: обращайте внимание на отзывы и репутацию продавца. Ведь никто не хочет получить вместо качественного турника кусок пластика из ближайшего китайского барахольщика. К счастью, современные агрегаторы цен позволяют сравнить предложения сразу со всех сайтов и выбрать самый выгодный вариант без лишних хлопот.
И самое приятное: если вдруг ваша покупка окажется разочарованием (скажем, коврик превратился в липкую лужу через неделю), закон стоит на вашей стороне — возврат товара возможен в течение 14 дней!
Главное помнить исключения — нижнее белье и медицинские товары вернуть нельзя (видимо, чтобы никто не пытался сбагрить использованный бинт).