Привет, друзья! Сегодня я решила поделиться с вами своей домашней фитнес-арсеналией – ведь кто сказал, что спортзал – это единственное место для поддержания формы? Я лично в зал не хожу, потому что там слишком много зеркал, и я начинаю разговаривать с отражением. А дома – комфортно, можно заниматься в пижаме и не бояться, что кто-то услышит, как ты тяжело дышишь после пятой приседки.
К тому же цены на товары актуальны на момент написания статьи – а то знаете, как бывает: вчера резинки стоили сто рублей, сегодня уже тысячу. Чтобы перейти по ссылке и купить что-то из моего списка (а вдруг вы тоже любите спорт и ленитесь выходить из дома), просто нажмите на название товара. И да, если хотите получать такие же весёлые обзоры – подпишитесь на мой Телеграм-канал https://t.me/natalishirokova14.
Там регулярно появляются подборки с Wildberries. Не пропустите!
Итак, начнём с резинок для фитнеса за 765 рублей. Они тканевые: полиэстер 30%, хлопок 50%, латекс 15%… А куда делись оставшиеся 5%? Наверное, это секретный ингредиент для суперсилы!
В наборе три резинки разной нагрузки: черная выдерживает до 32 кг (чёрная магия!), серая чуть помягче – до 23 кг, а фисташковая – самая нежная до 15 кг. Кстати, в комплекте есть сумка для хранения и инструкция с переходом на видеоуроки – чтобы даже те, кто думает «фитнес? Это что-то из космоса», смогли начать без паники.
У меня есть набор резиновых резинок (да-да, именно так я их называю), но эти тканевые обещают не скатываться и быть прочнее – потому что у меня был опыт порвать резинку при попытке подтянуться… ну или просто от злости.
Следующий герой – утяжелители за 877 рублей. Два штуки в наборе для рук и ног.
У меня уже есть похожие весом по килограмму от того же продавца – качество отменное! Липучки крепкие так, что могли бы удержать даже кота во время генеральной уборки (а у меня кот настоящий акробат).
Наполнитель железная стружка – так что если вы вдруг захотите почувствовать себя кузнецом или металлистом во время тренировки – пожалуйста! Правда чехол к ним пришёл такой себе: шнурок-застёжка порвался быстрее моей мотивации делать утреннюю зарядку.
Теперь валик спортивный за 592 рубля длиной 33 см. Это как массажист в тюбике: помогает размять мышцы до и после тренировки.
Я пробовала использовать валик после долгого дня сидения за компьютером — чувствую себя будто только что вышла из спа-салона… ну или хотя бы из кабинета массажиста с хорошим чувством юмора. Валиков много цветов — выбирайте любой под настроение: хочешь быть серьёзным спортсменом — возьми чёрный; хочешь радовать глаз — фисташковый привет!
Гантели за тысячу рублей — классика жанра для домашних тренировок.
С виниловым покрытием они не скользят в руках и имеют квадратную форму — чтобы не катались по полу и не заставляли тебя бегать за ними по всей квартире между подходами (поверьте, это отличный кардио). Вес до 2,5 кг — идеально для тех, кто хочет выглядеть как бодибилдер через месяц… или хотя бы попытаться.
Спортивный коврик за 1355 рублей — незаменимая вещь для занятий йогой или просто удобного лежания на полу во время отдыха между упражнениями (ну а кто сказал, что спорт должен быть только работой?). Материал плотный и упругий — проверено мной лично: падала на него несколько раз случайно (спортивные травмы домашнего масштаба) — всё цело.