Здоровый образ жизни в наши дни стал чем-то вроде модного сериала: все про это говорят, все хотят участвовать, но не все выдерживают сезон за сезоном. Особенно усердствуют офисные работники и домохозяйки — те самые герои, которые сражаются с бумагами и пылесосом, а потом решают покорить велотренажер. Вот Анна из Москвы решила сжечь лишний жир на велотренажере, а получила… ноги, как у бодибилдера.
Представляете? Хотела стать стройной ласточкой, а стала футбольным защитником!
Это напоминает старый анекдот: «Я хотел похудеть, сел на диету и начал бегать по утрам. Теперь я бегаю быстрее всех, но только чтобы успеть до холодильника!»
Но не стоит отчаиваться!
Спортивный врач Карен Чернигов — настоящий доктор Айболит для тех, кто устал от скучных тренажёров — советует вернуться к настольному теннису. Да-да, тому самому виду спорта, который когда-то был так популярен в СССР, что даже бабушки играли между сериалами. Настольный теннис — это вам не просто монотонное педалирование на велотренажере! Тут и дух соперничества есть, и эмоции яркие — прямо как на чемпионате мира по «Кто первым съест бутерброд».
Но есть одна проблема: столы для игры — громоздкие и дорогие. Карен даже предлагает производителям малого бизнеса задуматься о том, чтобы сделать их доступнее.
Представьте себе: маленький заводик где-нибудь в Подмосковье штампует компактные столы для тенниса – вот это будет хит!
В России спортивные товары зачастую импортные и стоят как билет в космос. А ведь можно же сделать что-то своё! Вот предприниматель Артур из Одессы делится секретами: «Главное — минимизировать издержки за счёт оригинальной конструкции». Он предлагает использовать пластмассовые кронштейны и тонкие трубы диаметром четверть дюйма.
И всё это должно быть трансформируемым! Чтобы стол мог превращаться из гиганта в компактного малыша – словно трансформер Оптимус Прайм среди мебели.
А если вы думаете сделать такой стол своими руками — добро пожаловать в клуб домашних инженеров!
На сайте «Моделист-конструктор» есть статьи о складывающихся опорах для столешницы. А вот Игорь из Ростова-на-Дону пошёл ещё дальше и придумал стол из восьми фрагментов вместо привычных двух половинок.
Правда, он честно признаётся: «Профессионалом этот стол не станет», зато складывается до размеров коробки для обуви – 800х600х500 мм – идеально для хранения на верхней полке кладовки или даже под кроватью мамы во время генеральной уборки.
И тут вспоминается история про моего знакомого Михаила Торгова – он запатентовал мини-стол специально для детей младших классов. Мол, зачем им огромный взрослый стол? Пусть тренируются на своём росте! Помню его слова: «Дети играют с таким азартом, что иногда кажется — они скоро сами станут олимпийскими чемпионами по настольному теннису или хотя бы мастерами по уклонению от домашней работы».
При изготовлении таких сложносочинённых конструкций лучше всего использовать берёзовую фанеру российского производства СВЕЗА – она прочная как характер бабушки после трёх чашек чая подряд.
Главное здесь – тщательная обработка краёв стола; иначе мячик будет норовить застрять там быстрее, чем вы успеете сказать «фора».